Отсутствие желания жить в реальном мире, снижение способности получать удовольствие и стремление проводить свободное время исключительно в виртуальной реальности могут быть признаками интернет-зависимости. Об этом сообщил ИА Грозный-информ, ссылаясь на слова Андрея Неврюева, ассистента кафедры педагогики и медицинской психологии Института психолого-социальной работы Сеченовского университета.

По словам Неврюева, когда человек начинает проводить время в сети автоматически, не контролируя его, и испытывает раздражение, если не может поиграть или использовать телефон, это еще не является зависимостью, а скорее проблемным использованием. Однако, если такие симптомы продолжаются в течение двух-трех месяцев, это может указывать на потерю интереса к реальным занятиям.

Специалист также отметил, что восприятие себя в интернете и в реальной жизни как различных личностей находится за пределами нормы. Это может привести к ощущению вседозволенности и возникновению проблем в повседневной жизни. Неврюев предостерег от «растворения» в онлайн-идентичности, что может иметь серьезные последствия.

«Растворение в онлайн-идентичности и зависимость способны вызвать высокий уровень тревожности, устойчивые и иногда неадаптивные формы поведения. Это может привести к потере оффлайн-связей, ведь кому захочется общаться или жить с человеком, который не отрывается от игры или телефона?» — добавил он.

Таким образом, важно осознавать, что чрезмерное увлечение виртуальным миром может негативно сказаться как на личной жизни, так и на психическом здоровье. Самоосознание и контроль за своим временем в сети могут помочь избежать формирования интернет-зависимости.