19 февраля у православных христиан начался Великий пост, который завершится 8 апреля, в день Пасхи. Великий пост считается самым строгим. В этот период рекомендуется воздерживаться в пище и развлечениях. В некоторые дни рекомендуется есть только сырую пищу (дни сыроядения), а есть дни, когда от пищи вообще нужно воздержаться. В этот период пища должна быть растительного происхождения, из рациона должны быть исключены мясные и молочные продукты. Пища во время поста должна быть простой. От соблюдения Великого поста освобождаются беременные и кормящие женщины, больные, а также те, кто в силу обстоятельств не может обеспечить себя постной пищей.

www.ChechnyaTODAY.com